SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Trening na siłe. Prosze o szybką pompc!!!!!!!!!!!11

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślę że po prostu nie rozumiesz pojęcia trening na siłę. Treningi z takim priorytetem mogą rozpoczynać osoby o minimum kilkunastotysięcznym stażu na siłowni. Mające już podstawy/wyniki czyli w ćwiczeniach siłowych mc/wl/przysiad dawno pękła im stówka. Poczytaj sobie ten art http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 i linki z treści.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2011-02-07 18:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pocenie policzkow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze masz po prostu alergie, wystepuja jakies inne objawy oprócz tych ? jakies swedzenie itp. ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2014-02-14 21:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, a kontuzja ? Pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jesteśmy w stanie wykonywać treningu siłowego, to zarówno budowa masy mięśniowej, jak i redukcja tkanki tłuszczowej nie ma większego sensu. W pierwszym przypadku po prostu otłuścimy się, a w drugim stracimy sporo mięśni. Dodatkowo jeżeli dochodzi kontuzja, czy choroba to tym bardziej nie jest zalecane dalsze przebywanie na dodatnim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2019-09-17 13:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chciałbym sie z toba widziec!;p patrzac na twoj profil doszedlem do wniosku ze cos to jest nie tak 17/18 lat waga 115kg prawdziwy kolos hehee nie tkorzy ludzie mi po prostu zadziwiaja!pozdrooo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2004-06-29 10:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Astma

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie orientuję się jak z tym jest. Z pewnością tam patrzą dokładniej na aspekt zdrowotny. Może zjawi się ktoś z AWF to podpowie coś więcej. Albo po prostu zadzwoń na uczelnię i zapytaj czy astma skreśla szanse na przyjęcie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2010-03-14 16:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna +hmb = l-glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to "=" miało byc "+". po prostu się pomyliłem. dlaczego odradzasz mi hmb w połączeniu z kreatyną? i mam jeszcze 1 pytanie, jak długo( tzn. jaki okres czasu) powinienem zażywać l-glutamine...??. napisałes że powinienem zażywać min. 20-30gr glukozy lub soku winogronowego. jaka ilośc soku jest odpowiednikiem tych 30g? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2003-11-12 22:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wand to Bad-Boy

    Post
    Scena MMA i K-1

    hmm nie wiem czy to dobre stwierdzenie że UFC ma dobrą komisję Po prostu w Pride było przyzwolenie na doping i tyle. A moim zdaniem do czasu kontuzji shoguna to on wygrywał on miał technikę kończącą (najpierw trójkąt a później próba klucza na stopę) Do tego dodam od siebie, wiadomo Shogun młodszy to jest jego przewaga. jedynymi plusami Colemana to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2008-11-06 21:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wand to Bad-Boy

    Post
    Scena MMA i K-1

    gadanie o niesamowiitej komisji antydopingowej w UFC to bzdury :P tam po prostu wpada ten kto wpaść ma i tyle :P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2008-11-09 19:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leucyna+resweratrol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może po prostu wklej to badanie i zobaczymy. Hmb niewiele tutaj zmieni.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2018-03-16 09:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm, no właśnie tego nie wiem, pytam, bo jest duża szansa że tak było i po prostu chciałem wiedzieć czy coś mi w perspektywie czasu grozi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2010-01-28 18:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Trec

    Gainerów nie chce, lepiej w szamać porządnie. Potrzebował bym po prostu czegoś co da mi też pompe i kopa którego odczuje (energi) No i cykl najlepiej coś koło 150zł aby wyszedł. Zmieniony przez - szymon111 w dniu 2010-06-09 21:21:40

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2010-06-09 21:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride Bushido to po prostu lzejsze wagi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2006-07-24 22:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIANT MEGA MASS 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi o to czy różnica jest tylko w nazwie czy tam faktycznie jakiś wzbogacony skład jest który korzystniej wpływa na nabranie masy itp? Ogólnie nie słyszałem złej opinii na temat Mega Massa tylko po prostu zastanawia mnie ta II na końcu nazwy w pewnym sklepie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-03-17 15:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No po prostu nie wiem, czekaj wrzucę swoje zdjęcia i ocenisz :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2012-07-08 21:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór supli ze sklepu SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    to może kupie zamiast tego xxl po prostu białko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2014-01-09 22:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa 16 na 3 dni

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie śmiejcie sie z chłopaka może mu nogi nie urosły po prostu...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2008-03-10 16:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kocie plecy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie taki znowu początkujący.. wczęsniej po prostu nie zwracałem uwagi na plecy.. ćwiczyłem, jak każdą partie.. nawet masy nie miałem, wiec nie byłoby z czego, a teraz diete mam, kreatyne, białko.. wiec jeżeli będe poprawnie technicznie i wgl wszystko tak jak nalezy wykonywał, to szybko zobaczę efekty w "więlkości" pleców? czy jak na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2011-09-05 23:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana nicku

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Po prostu chciałem zmienić %) taki z dupy jest ten mac044 %) Mam problemy z połączeniem do serwera logowania i nie mogę się wylogować tak to bym założył to drugie konto %) Zmieniony przez - mac044 w dniu 2016-09-04 19:20:50

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2016-09-04 19:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso wysuszone na wiór

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięso zostanie przypalone, a takiego białka już nie przyswoimy. Jeżeli produkt zostanie przetworzony i wysuszony, to aby zostało odpowiednio strawione będzie musiało po prostu dość do odpowiednio dużej rehydratacji, by enzymy miały odpowiedni dostęp do makromolekuł. Straty mikromolekuł będą większe, jednakże nie oszukujmy się, pierś z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2012-09-27 13:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso wysuszone na wiór

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wg mnie ma to duży sens, otóż wówczas można ten proszek dodawać do różnych potraw zamiast białka które nie jest zazwyczaj smaczne. Nie lepiej i smaczniej po prostu to mięso zjeść?%-) Poza tym, jeśli chodzi o suplement - to jest cała masa smacznych odżywek białkowych;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2012-09-27 15:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)